健康を取り戻すマスク、除菌、ステイホームを続けると、コロナにかかりやすくなる理由
先週5月25日に緊急事態宣言が終了し、今週から学校が再開されました。 外を出ると、９割９分の人がマスクをしています。 そして、お店の入口には、アルコール消毒が用意されています。 マスク、除菌、ステイホームが奨励されています...
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健康を取り戻す不妊の原因
感覚的にも情報でも、みなさんご存知の通り、不妊は以前より増えています。 不妊の原因はさまざまですが、特に婦人科にかかるような病気がなければ、食生活や生活習慣の乱れが一番の原因だと思います。 実は、私もこどもがなかなか授からず、4...
健康を取り戻す3分でできる視力回復に効くトレーニング、ダメもとでやるのありかも！
私は中学校くらいから視力が悪くなり、視力表では計れないくらいの視力の悪さです。 老眼も始まったので、今は眼鏡です。 眼鏡でもいいのですが、不便ですよね。 今朝たまたま見つけた動画ですが、簡単なトレーニングで視力が上がるとい...
健康を取り戻す新型コロナ感染拡大防止は分かるけど、ステイホームに飽き飽きしてる方へ
こんにちは、たえです。 まだ新型コロナウィルスが流行っていると報道されていますね。 テレビを見ると「ステイホーム」とか「３密」の話ばかり。 ４月から始まるドラマが撮影できず、昔のドラマを見せられています。 アラフィフ...
健康を取り戻す免疫力をつけるために運動を始めたいが長続きしない方へ
免疫力をあげるために様々な健康法がありますが、 わざわざ時間を作ってやるのって、ハードルが高いですよね。 健康のため運動したいのに続かない方へおすすめの方法をご紹介します。 コツは、つべこべ考えずに、ついでにやるようにしま...
健康を取り戻す新型コロナウイルスから根本的に身を守るにはマスクより○○
新型コロナウイルスが長引いていますね。 手洗い（またはアルコール消毒）、うがい、マスクをして、体内に取り込まないことが大事です。 ただ、根本的な解決方法は、「免疫力」をつけることです。 ウイルスが体内に入ってしまっても、ナ...
健康を取り戻す生え始めの永久歯が虫歯に！こどもの虫歯予防を真剣に考えてみた
永久歯生えたては、虫歯になりやすい 小学校2年生の息子の奥歯に生えた永久歯が虫歯になってしまいました（涙） 寝る前に歯を磨くことは習慣になっていたんですけどね。 気をつけていたのに、悲しいです。 乳歯のうちから歯磨きの習慣を...
健康を取り戻す花粉症の治し方。花粉症は治ります。
こんにちは、たえです。 今年も花粉症の季節になりましたね。 私は約３０年来の花粉症に悩まされていました。 でも、去年は花粉症がでませんでした。 その時、取り組んでいた糖質制限ダイエットでお肉を食べ、タンパク質を摂取し...
健康を取り戻す排尿時の違和感と残尿感を感じたら、すぐに病院に行きましょう！
こんにちは、たえです。 実は、先週の始めくらいから、排尿時に違和感を感じていました。 膀胱がキューっと絞られるような感じ。 何か病気？ 腎臓の病気？ 悪い病気？ ガン？ 寝れば治るかなと思っていまし...
健康を取り戻す40歳を過ぎてから、こどもを持ちたいと思う人へ
先日、磯野貴理子さんが離婚されました。 理由は、夫からの「こどもが欲しいから」との言葉。 その後、あらゆる立場の女性や、同年代の同じ境遇の女性のコメントを読み、あらためて女性にとって「こどもを産む」って、大きいことだなと思い...
健康を取り戻す血が止まらない（涙）スライサーで指先を切り落としたあとの処置。
かき氷機の大きな刃で、指先を切り落としてしまいました。 私が指を切った直後におこなった処置と、２週間経過した今の状況をお話します。 スライサーで指を切ったあとの処置 まずは落ち着く 切った直後は、ものすごく血がでるので、びっくり...