メンタルを強くする

このブログを読んでるのは、ママさんが多いと思うのだけど、 仕事も家事も頑張ってるのに報われない、夫やこども、家族に分かってもらえないと感じたことある人は多いと思います。 こどもを大事にしたいだけ。 こどもの将来が心配なだけ...

ＡＤＨＤとＨＳＰ これらは脳の病気？とも言われてるらしいけど、 もし、あなたがＡＤＨＤでもＨＳＰでも、 全くもって心配ありません。 それは何故なのかをお話します。 ＡＤＨＤとＨＳＰはこれからの時代に最強の能力 私...

ウツや、ＡＤＨＤ気味、おっちょこちょい、物忘れが激しい、落ち着きがない、気にしすぎる、その反面無頓着、ともかく心がフワフワ、自分に自信が持てないなどで、人知れず辛い気持ちになっている方がラクになれる方法をお話していきたいと思います。 ...

私たちはこどもの頃から、 ちゃんとしなさい 周りを見なさい 世間体を考えなさい など、いろんな言葉で「周りの人に注意を払い、合わせるように」おしえられました。 断言します。 これは、間違っています。 ...

私は、物心ついた頃から、ウツが日常でした。 自分に自信が持てず、人目を気にして、人に嫌われないようにし、人に認められることを目的とし、人に認められると安心し、常に人にいい印象を持たれることを第一に考えて行動していました。 これを...

私事ですが、最近、ウツが治りました(*^^*) 50年間、ウツ状態と、ちょっといい状態の繰り返しでした。 ちょっといい状態とは、平静を装える状態。 心の中は、常に緊張状態、人にどう思われるかばかり考えてました。 でも...